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Novembre 2017
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samedi
dimanche
30.10.
31.10.
1.11.
2.11.
3.11.
4.11.
5.11.
14:00
Sortie route "informelle" de la Toussaint
In
2
Out
1
18:00
Session FFC Piste du jeudi
In
2
Out
0
14:30
Entrainement route pour tous
In
2
Out
5
08:45
Entrainement route niveaux modérés-confirmés
In
1
Out
4
20:00
Crénaux Piste Ufolep
In
1
Out
1
14:30
Loto du Club
In
3
Out
5
6.11.
7.11.
8.11.
9.11.
10.11.
11.11.
12.11.
18:00
Session FFC Piste du mardi
In
2
Out
2
19:00
Renforcement musculaire
In
3
Out
4
18:00
Session FFC Piste du jeudi
In
2
Out
2
08:00
Sortie VTT 2h30 maximum
In
1
Out
3
08:30
Sortie endurance longue
In
1
Out
4
20:00
ufolep
In
4
Out
0
14:00
Entrainement médoc groupe debutants/moyens
In
4
Out
2
13.11.
14.11.
15.11.
16.11.
17.11.
18.11.
19.11.
19:00
Renforcement musculaire
In
6
Out
1
18:00
Session FFC Piste du mardi
In
3
Out
1
19:00
Renforcement musculaire
In
2
Out
6
18:00
Session FFC Piste du jeudi
In
2
Out
2
14:00
Samedi Cycliste
In
1
Out
3
08:30
Sortie route longue pour confirmés + sortie 60 km pour intermédiaires
In
3
Out
7
20:00
session ufolep
In
3
Out
2
14:00
Sortie du samedi débutants/moyens
In
3
Out
4
20.11.
21.11.
22.11.
23.11.
24.11.
25.11.
26.11.
19:00
Renforcement musculaire
In
6
Out
0
18:00
Session FFC Piste du mardi
In
1
Out
4
19:00
Renforcement musculaire
In
3
Out
3
18:00
Session FFC Piste du jeudi
In
3
Out
2
18:00
Vendredi Cycliste FFC
In
0
Out
4
14:00
Sortie route débutants et intermédiaires
In
4
Out
5
09:00
Sortie route 3h groupe confirmés/bon s rouleurs + debutants
In
1
Out
7
20:00
session ufolep
In
5
Out
1
13:00
Loto du club
In
3
Out
4
27.11.
28.11.
29.11.
30.11.
1.12.
2.12.
3.12.
19:00
Renforcement musculaire
In
3
Out
2
18:00
Session FFC Piste du mardi
In
3
Out
2
19:00
Renforcement musculaire
In
4
Out
2
18:00
Session FFC Piste du jeudi
In
4
Out
2
18:00
Vendredi Cycliste FFC
In
0
Out
2
09:00
Sortie tranquille 2 heures vers Léognan
In
5
Out
2
08:45
Sortie 85kms avec fractionné pour niveau confirmé
In
3
Out
4